Overgangsalderen

Sådan håndteres blæreproblemer i overgangsalderen

Sådan håndteres blæreproblemer i overgangsalderen

Urininkontinens hos kvinder

Det er et problem, der påvirker 1 ud af 3 kvinder.

Urin lækager er normalt forårsaget af problemer med muskler og nerver De hjælper med at indeholde urin.

Men der er mange tilgængelige muligheder at behandle problemer med blærekontrol.

Afhængig af problemets type og sværhedsgrad er der en lang række behandlingsmuligheder:

  • Bekkenbundsterapi

Kegel øvelser opnå styrke musklerne omkring blæren.

  • Ændringer i vaner

Sådan taber du dig, undgår kaffe, te, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer og holder op med at ryge.

  • Absorberende produkter

De kan hjælpe kvinder med lækageproblemer med at genoptage deres normale daglige aktiviteter. Dagens produkter har udviklet sig til at være mere behagelig og diskret end fortidens produkter.

  • Pessary ring

Det er en stiv ring, der indsættes i skeden, skubbet op mod væggen i skeden og urinrøret til mindske lækage.

ACOG

  • Stoffer

Blokerer nervesignaler forårsager hyppig og presserende vandladning.

  • Kirurgi

Hvis blæren er bevæget ud af sin normale position som følge af graviditet eller fødsel, kan det være nødvendigt returner den til sin oprindelige placering.

Relateret læsning:

  • Urininkontinens i overgangsalderen


Video: Niia Blochs TED talk om Personligt Lederskab (September 2021).