En bedre dig

4 måder at bruge misundelse til personlig vækst på

4 måder at bruge misundelse til personlig vækst på

"For at overvinde misundelse skal du se det for, hvad det er: en utilfredshed med dig selv." Joan Didion

De siger altid, at "ikke se på det, du mangler, men på alt hvad du allerede har." Jeg ved, at det er ganske klogt råd, og at vi alle ville være lykkeligere, hvis vi fulgte det. Men det er jeg også klar over Denne løsning er langt fra tilstrækkelig.

Vi er forbundet med at se efter 2 ting i livet:

  • Løsning på problemer -fysisk, følelsesmæssigt, åndeligt og professionelt.
  • Plus -mere sans, mere lidenskab, sjovere, mere anerkendelse, mere ... og listen fortsætter og fortsætter.

Vi skrider frem som et samfund, fordi vi er altid på udkig efter måder at forbedre, hvordan vi fungerer, kommunikerer og producerer. Dette ligger til grund for næsten alt, hvad vi gør, fra at interagere i vores personlige forhold til at indlede fusioner i vores virksomheder.

Vi løser problemer ved at identificere dem. Det betyder generelt, at man fokuserer på det, vi mangler, og den nemmeste måde at gøre det på er ved at observere andre. Sagt lettere: vi former vores egen følelse af mangel baseret på andres gevinst.

Misundelse som vejen til lykke?

I sig selv nej. At sidde rundt og ønske, hvad andre har, får dig ingen steder i livet. Men det er et naturligt menneskeligt instinkt Og vi behandler det alle før eller senere

Derfor, I stedet for at antyde, at det er pinligt at være misundelig, har jeg nogle forslag at kanalisere det og bruge det til personlig vækst og udvikling.

1. Gør din misundelse smartere

Dalai Lama sagde engang, at neller at få det, du ønsker, er et vidunderligt held med held. Jeg er enig.

Vi har ofte ingen idé om, hvad vi virkelig ønsker. Vi ved, hvad der ser godt ud på papiret, og hvad vi skal ønske i henhold til samfundet. Men normalt når du misundes nogen, har det intet at gøre med, hvad de har. Det handler snarere om, hvordan du antager, hvad det ville få dig til at have det.

Lad os sige, at du misundes din nabo's penge - hans enorme hus, hans sportsvogn og hans status. Du antager sandsynligvis, at det får ham til at føle sig stolt, opfyldt og vigtig. Du misundes ikke hans 65-timers arbejdsuge eller den lille tid, han har til personlige forhold, eller regningerne, der ville ramme ham, hvis der skete noget med hans indkomst.

Tag den misundelse og led den. Er du misundelig, fordi nogen har noget, du ønsker? Eller fordi du vil føle dig bedre, og du antager, at de gør det?

2. Lad din misundelse fuldføre dine ønsker

Efter at have indset, at andre mennesker ikke nødvendigvis har alt, hvad du tror, ​​du ønsker, er det næste logiske skridt at finde ud af, hvad du virkelig ønsker. Hvad misunder du virkelig? Din søsters kæreste, eller en følelse af tilhørighed? Din fætter job eller en følelse af gennemførelse? Din onkels tidsplan eller en følelse af eventyr?

Du kan have alt hvad du vil i livet. Du er bare nødt til specifikt at identificere, hvilke ting du ønsker, og acceptere, at hvad de er for dig, kan være meget anderledes end hvad de er for en anden. Når du først har bestemt, at lykke skal se nøjagtigt ud som livet, ved jeg ikke hvem, eller at denne præstation forstås af din karriere, jeg ved ikke, hvem du har hjulpet dig selv i hjørnet af usandsynlighed.

I stedet for at åbne sandsynligheder, kan dit sind ikke blive gravid mere, og du bliver knyttet til den skabte vision om noget fra en bestemt person.

Find ud af, hvad du vil, og lad det være din egen personlige beslutning.

3. Lad misundelse gøre dig ærlig

Uanset om du vil føle dig en bestemt måde, opnå noget eller have noget, du ikke har, forbliver spørgsmålet det samme: Hvad holder dig tilbage? Hvad venter du på at oprette? Har det at gøre med de forhindringer, du står over for? Eller holder din frygt dig tilbage? Er det relateret til dine begrænsninger, eller kæmper du med en slags modstand? Tror du virkelig, at du kan have det? Eller tror du, at du ikke er smart nok eller veluddannet til at få det til at ske?

Når misundelse bliver giftig, skyldes det normalt, at du vil have noget, du tror, ​​du ikke kan have.. Gå til roden af ​​den tro. Hvad forbliver permanent på din vej?

4. Lad din misundelse føde din arbejdsmoral

Selv hvis den person, du er misundelig, ikke har det perfekte liv, som du forestiller dig dem at have, er faktum, at du virkelig ikke er helt tilfreds med dine nuværende omstændigheder. Du føler dig utilfreds, og oven på det gør du dit elendige liv omkring det i stedet for at drage fordel af det.

Vil du have noget andet i dit liv? Kom til det. Bliv motiveret. Find måder at nå det på og komme i gang. Lav en plan. Fortæl en ven. Opret forbindelse med mennesker. Tilpasse. Bekæmp perfektionisme. Og uanset hvad du gør, skal du aldrig holde op med at komme videre.

Jeg er klar over, at livets store paradoks er, at det sker nu, men vi føler os mere levende og værdifulde, når vi arbejder mod noget større end os selv.s. Jeg tror, ​​at det er muligt at acceptere, værdsætte og nyde alt det, du har i dag, mens du skubber dit liv mod en bedre morgendag.

Du kan være et menneske med menneskelige følelser (både positive og negative) og bruge dem alle til at gøre dig selv til en bedre, mere fokuseret og gladere version af dig selv - i nuet og som en naturlig forlængelse i fremtiden. Gå efter det!

Jeg venter som altid på dig i den næste. En stor hilsen og et knus, Andrea.

Fortsæt med at læse:

  • Sådan overvindes misundelse let
  • Hvordan man ikke føler misundelse
  • 16 tegn på, at du bliver bedre (selv hvis du ikke er klar over det)


Video: How well earn money in a future without jobs. Martin Ford (November 2021).