Information

Meditation. Hvordan mediteres?

<strong>Meditation</strong>. Hvordan mediteres?

Meditation er en tabt kunst. Det vejrtrækning og lempelse som vi har henvist til, er to aspekter, der er tæt knyttet til meditation.

Åndedræt hjælper med at skabe kontakt med sig selv, essensen af ​​meditation.

Meditation er en dialog med dig selv. Nedenfor præsenterer vi en video på engelsk, der kan være nyttig for dem, der agter at meditere.


Video: SLEEP Meditation. STRONG Immunity BOOSTER (August 2021).