Kategori Foods

Banan til morgenmad: lækker og sund
Foods

Banan til morgenmad: lækker og sund

Vi bør spise morgenmad som royalty hver dag, da de seneste undersøgelser viser, at de, der spiser en god morgenmad, er sundere og forbliver slankere. I dette tilfælde anbefaler vi at tilføje bananer til din morgenmad. Bananer er sunde, giver energi, stimulerer fordøjelsen og forbedrer stofskiftet.

Læs Mere

Foods

Spis din stress: 10 fødevarer, der bekæmper angst

Angst kan være forårsaget af forskellige interne og eksterne faktorer, men der er en naturlig måde at håndtere det på, som mange mennesker endnu ikke kender. Ernæringsstrategien, der kaldes balancering af blodsukker, er en enkel teknik, der involverer at spise fedt og protein ved hvert måltid og undgå sukker og stimulanter så meget som muligt.
Læs Mere
Foods

Hvad man kan spise i Argentina: 10 typiske retter

Typiske argentinske fødevarerArgentina skiller sig ud for sine enorme lande, majestætiske landskaber og behagelige byer og dens store kulinariske kultur.Argentinske retter er en afspejling af dens historie, der er mange fødevarer fra Europa, i mindre grad oprindelige og endda afrikanske introduceret af slaver.
Læs Mere
Foods

Nødder, en fornøjelse for dit helbred

At spise nødder er en fornøjelse, og det er også meget sundt! I små mængder sænker nødder kolesterolniveauer, holder blodkarene sunde og reducerer risikoen for arteriosklerose, hjerteanfald og slagtilfælde. American Heart Association anbefaler nødder som en væsentlig del af en hjertesund kost.
Læs Mere
Foods

De frugter og grøntsager, du skal spise i efteråret

Faldtfrugter og grøntsager og deres fordele De er fulde af næringsstoffer Græskar er typisk, hvis du tænker på frugt og grøntsager denne tid af året, men det er ikke din eneste mulighed, hvis du leder efter efterårsfrugter og grøntsager, der er super sunne. udvalg af sæsonbestemte produkter, der er lækre og fulde af næringsstoffer, der er meget godt for dig.
Læs Mere
Foods

Banan til morgenmad: lækker og sund

Vi bør spise morgenmad som royalty hver dag, da de seneste undersøgelser viser, at de, der spiser en god morgenmad, er sundere og forbliver slankere. I dette tilfælde anbefaler vi at tilføje bananer til din morgenmad. Bananer er sunde, giver energi, stimulerer fordøjelsen og forbedrer stofskiftet.
Læs Mere
Foods

Sund og flot tak til granatæbler

I mange kulturer er granatæbler symbolet på sundhed og evig ungdom. Granatæbler har også antiinflammatoriske egenskaber, så de er en ægte velsignelse for vores helbred. En ægte naturelixir Granatæbler hjælper med at forhindre hjertesygdomme, højt blodtryk, hærdning af arterierne og overskydende kolesterol.
Læs Mere