Sund livsstil

Er alle solcreme sikker?

Er alle solcreme sikker?

Alt hvad du har brug for at vide, før du køber din solcreme

Vi ved, hvor vigtigt det er at bruge solcreme, og hvordan det spiller hvert år Køb en ny.

Vi er overvældede af det utal af muligheder, vi finder, men vidste du, hvad vi skulle overveje, inden du vælger en solcreme?

Nogle kan have ingredienser, der kan være farlige.

Hvilke typer solcreme er de sikreste?

Selvom nogle mener, at nogle solcremer kan indeholde en giftig komponent, understøtter aktuelle videnskabelige data ikke disse påstande.

Tværtimod støtter beviserne på fordelene ved påføring af solcreme for at minimere skader på kort og lang sigt på huden som følge af UV-stråling.

Generelt er brugen af solcreme er ikke skadelig.

Der er dog en ingrediens, der bedst undgås. Dette er konserveringsmiddel PABA, selvom der ikke er nogen grund til at bekymre sig, fordi de fleste solcreme indeholder det ikke længere.

På markedet finder vi to typer solcreme:

  • Fysiske solcreme der indeholder zinkoxid eller titaniumoxid mindre tilbøjelige til at forårsage reaktioner allergiske, de er ideelle til mennesker med følsom hud.

De reflekterer lys fra huden, men kan kun tilbyde en solbeskyttelsesfaktor på 50 eller derunder.

  • Kemiske solcreme er de eneste, der er tilgængelige i højere FPS-numre, men ikke alle mennesker kan bruge denne type solcreme, fordi de kan forårsage hudirritation

Er det sikkert at bruge spray med børn?

Det bedste solcreme til børn små er fysisk, men det skal undgå brugen af kemiske solcreme og solcreme aerosol.

Generelt anbefales det undgå udsættelse til babyer under 6 måneder til solens stråler, selv med solcreme.

Selvom fysiske solcremer og dem, der er lavet specielt til spædbørn og små børn, kan forårsage mindre irritation af følsom hud, kan der anvendes ældre børn kemiske bredspektrede solcremer.

solcreme aerosol skal bruges med forsigtighed hos børn på grund af de problemer, der kan forårsage deres utilsigtede indånding, når de bruges.

Det anbefales:

  • Undgå at bruge solcreme-spray nær ansigtet eller munden
  • Ved sprøjtning skal vindretning for at undgå indånding
  • En måde at undgå mulig indånding på er spray solcreme på din hånd, og påfør det derefter på barnets hud. Dette kan forhindre barnet i at indånde det, og vi sikrer tilstrækkelig dækning.

Nogle ting, du måske ikke ved om solcreme

Brug solcreme hver gang du går udenfor, især om sommeren, uanset hudtype.

  • Hvad betyder SPF-nummeret?

Betyder procentdel af solstråler, der er blokeretFor eksempel blokerer en SPF på 30 97% af solens stråler.

Med en SPF på 30 eller mere, der giver beskyttelse mod bredt spektrum mod UVA-stråler, som for tidligt kan ældes din hud, og UVB-stråler, som er den vigtigste årsag til solskoldning.

  • Ingen solcreme blokerer solens stråler 100%

Selvom at have en solcreme med en højere SPF muligvis blokere lidt mere af solens stråler, kan ingen solcreme blokere dem alle. Der er ingen videnskabelige beviser for, at en solcreme med en SPF større end 50 kan beskytte mere og bedre end en med et højere beskyttelsesindeks.

  • Alle har vandtæt solcreme

Alle solcreme skal genanvendes efter ca. 2 timer og efter svømning og svedtendens

Selvom etiketten siger, at den er vandtæt, der er ingen beskytter, der beskytter 24 timer.

  • Glem ikke læberne

Der kan dannes hudkræft. Det anbefales at bruge en læbebalsam eller læbestift med en SPF på mindst 30.

  • Glem ikke din ryg

    Bagsiden er det sted, hvor de fleste melanom kan ofte forekomme. Bed nogen om at hjælpe dig med at anvende solcreme der.

Relateret læsning:

  • Hvilken beskyttelsesfaktor skal jeg bruge?
  • Risiko for solcremer med zinkoxid
  • Sådan behandles solskoldning


Video: Alexithymia. What its like to not know how you feel #alexithymia (Oktober 2021).