Naturmedicin

Aloe Vera: egenskaber og fordele for vores helbred

Aloe Vera: egenskaber og fordele for vores helbred

Aloe Vera-planten er blevet brugt gennem historien til en lang række anvendelser, der spænder fra hudtilstande til forstoppelse. Det er en plante, der er kendt for sin helbredende antiinflammatoriske og helende egenskaber.

Aloe Vera er en plante, der bruges til forberedelse af mange hjemmemidler, dette er nogle af dets utrolige fordele.

1. Forebygger sygdomme

Aloe Vera-planten indeholder meget høje niveauer af antioxidanter der bekæmper frie radikaler i din krop, neutraliserer dem og forhindrer dem i at udvikle sig til sygdomme, såsom kræft.

En meget interessant undersøgelse udført i Kina viste, at udviklingsstadiet, hvor anlægget findes, bestemmer niveauet for dets antioxidantkraft (når den maksimale antioxidantkoncentration er ca. 3 år gammel).

2. Hjælper med fordøjelsen

Aloe Vera indeholder 8 specifikke enzymer, der fremmer fordøjelsen. Aloe Vera-enzymer hjælper især med fordøjelsen af ​​sukker og fedt, som den mad, vi spiser, indeholder og favoriserer absorptionen af ​​næringsstoffer.

3. Indeholder essentielle aminosyrer

Aloe Vera indeholder 19 af de 20 aminosyrer, som vores menneskelige krop har brug for! Den menneskelige krop producerer kun 12 af disse essentielle aminosyrer, så de resterende 8 aminosyrer skal indtages i form af mad eller drikke. Derfor er det gavnligt for vores helbred at tage en aloe vera-blister eller enhver drik, der indeholder Aloe Vera fra tid til anden.

4. Fremmer hudens glød

Aloe Vera indeholder 10 af de vigtigste og mest gavnlige mineraler til huden (Det er også meget billigere end "mineral makeup").

Disse essentielle mineraler til huden inkluderer calcium, chrom, kobber, jern, magnesium, mangan, kalium, fosfor, natrium og zink.
Den bedste måde at anvende det på er i form af aloe vera gel / ekstrakt natten før du sover. På denne måde vågner vi op med lysere og friskere hud om morgenen.

5. Hjælper med at helbrede acne

Som vi har nævnt i det foregående afsnit, indeholder Aloe Vera 10 meget vigtige mineraler, herunder zink.

Zink kan ofte findes i naturlige vitaminer og hudplejeprodukter til behandling af pletter. Så meget som at anvende det overfladisk som indtagelse af det, er det fordelagtigt for acne. Zink reducerer mængden af ​​naturlig olie (eller talg) produceret på din hud. Det kan også hjælpe med at reparere hud, der allerede er beskadiget af acne. Undersøgelser antyder, at udseendet af acne hos en person er resultatet i en del af et fravær eller mangel på zink i kosten af ​​det samme.

6. Lindrer smerter

Aloe Vera indeholder mange enzymer (molekyler af protein karakter), men der er især en der er ansvarlig for lette smerten. Dets navn er "Kinase", og det hjælper mindske betændelse når den påføres huden. Der er også enzymer, der fordøjer alt det døde væv i såret, hvilket giver mere plads til heling, men kinase-enzymet er det bedst kendte, når det kommer til smertelindring.

7. Anti-kræft

Forskere har fundet, at aloe vera er et utroligt aktivt middel til forhindre tumordannelse i vores krop. På trods af dette, da forskningen endnu ikke er afsluttet, kan de ikke påstå, at Aloe undertrykker kræft.

Af de undersøgelser, der er udført indtil videre inden for forskning, var en af ​​dem meget afslørende. Undersøgelsen undersøgte en stor gruppe af lungekræftpatienter og rygningspatienter. I undersøgelsen blev det observeret, at indtagelse af Aloe Vera juice (gelen) forhindrede lungekræftfremkaldelse.

8. Hårvækst

Aloe Vera aktiverer hårvækst nyt ud over at stimulere eksisterende follikler ved at øge blodcirkulationen til hovedbunden.

Aloe Vera indeholder en type enzym, der fremmer hårvækst hos nogle mennesker. Det renser også hovedbunden ved at afbalancere dets PH-niveau. Når hovedbunden er ren og har en god blodcirkulation, kan intet stoppe den rette vækst af håret.

9. Sænker blodsukkerniveauet

Diabetes er en metabolisk lidelse, der er karakteriseret ved reduceret insulinudskillelse (hvilket betyder, at bugspytkirtlen skal arbejde for hårdt for at omdanne sukker til energi).
Der var en undersøgelse, der blev udført i 3000 indiske patienter med diabetes (men i lave niveauer), der bestod af at fodre patienterne Aloe Vera gel spredt på brød. I resultaterne blev det observeret, at indtagelse af aloe vera havde sænket blodsukkerniveauet med 90% af sagerne.

Relateret læsning

  • Top 10 urter og krydderier til diabetes
  • Medicinske urter under graviditet
  • Naturlige midler mod hårtab


Video: Homemade Aloe Vera cubes for glowing skin! l Skin Secrets With Hina Khan (Oktober 2021).